Всем привет!😁
Давно я уже не публиковал результаты своего набора веса.
Прошло 7 недель и я набрал 17 кг😱
⠀
Напомню свою цель: набрать 30/40 кг за 4 месяца.
Впереди еще два месяца, чтобы набрать 10 или 20 кг💪🏼
⠀
Отражение в зеркале меняется очень быстро, я не успеваю понять, что со мной происходит..Одновременно меняется и тело, и мышление, больше лени, сложнее вставать, сложнее думать.
За эти два месяца я научился много есть, проснулся большой аппетит, вес набирается достаточно быстро😥
⠀
Проблем со здоровьем нет, регулярно обследуюсь, пока показатели все в норме (растяжек тоже нет)👍🏼
⠀
Как вы заметили пару недель назад я перестал показывать в историях чем я питаюсь, что бы не демотивировать участников программы соблюдать пп.
Питаюсь я абсолютно всем: много жирного, много сладкого, фастфуды, сладкие газировки.
В среднем прохожу 4-5тыс. шагов, не тренируюсь.
⠀
Задавайте вопросы в комментариях, с удовольствием на них отвечу, скажите как вам такой результат за два месяца, думали ли вы, что можно набрать такой вес за такой короткий срок?🤔
