Автор рассказывает о своем опыте набора 20 кг за 2 месяца и о том, как это повлияло на его здоровье. Он подчеркивает важность контроля состояния здоровья и регулярного проведения анализов. Автор также дает советы по правильному питанию и здоровому образу жизни.
# Набор веса
За 7 недель автор набрал 17 кг в рамках своей цели набрать 30/40 кг за 4 месяца. Он питается абсолютно всем, много жирного, много сладкого, фастфуды, сладкие газировки и не тренируется. Проблем со здоровьем нет, регулярно обследуется. Автор готов ответить на вопросы в комментариях.